G小调的巴赫0:00/202.031020408163271× 能给我带来力量的音乐。 好奇怪，现在的爱情 说到经济问题，打得都是感情牌 谈到感情问题，算的又是经济账 其实跟谁在一起 都会吵架，都会闹分手 不如把一生留给那个 吵了那么多次 分了那么多次也离不开的那个人 晚上约了一起吃饭，今天估计锻炼不了 不过昨天强度还算足够，就当今天请假啦 蛋白粉喝完一大桶了，索性又买了两桶，在家放一桶，在公司放一桶 而且还可以加咖啡一起喝，味道不坏呢 Ultra2 和 Normal版最大的变化就是没有了电量焦虑，正常用一天还有一半多的电 稍微有点重，加上钛合金表带就更重了，所以平时用的是野径回环，还挺舒服 对血氧、睡眠的检测都很准，每天都带着睡觉 额……她今天穿丝质西装，白色高跟鞋，很有气质 聊了很多有意思的话题，从工作到生活，从科技到情感，从经历到文化… 吃饭期间，她偷拍了照片… 之后，开车送她回家，
悲怆奏鸣曲 - 第三乐章0:00/285.622857142857131× 第三乐章是悲怆奏鸣曲中最为戏剧化的一个乐章，拥有鲜明的对比部分和激烈的动态变化。 节奏不断变化，从流畅的四分音符到活泼的十六分音符不等。 情感表现从忧郁的主题部分到欢快的对比部分再到激动人心的尾声，呈现出丰富的内心世界。 周末听了很多遍的，很喜欢的曲子。 用一个词来形容这首曲子的话，我觉得是：抗争 她知道后，送了一首新鲜的过来，李云迪的师妹果然了得。 0:00 /1:44 1× 你尽了100%的努力去做一件事 却觉得，为什么呢？ 我已经这么努力了 为什么结果和我想的不一样！ 难道，努力不应该得到相应的结果吗？ 你不知道的是，一件事情最后要成 其实背后需要100件事 你那么努力，只是做成了其中的1件 剩余的99件 需要其他人也努力 需要有天时、地利 这个世界上，很多事情，并不是你努力就可以 所以，我们中国人有一句老话，叫做： 尽人事，听天命 不要强求结果，
悟0:00/275.17387755102041× 无量心 生福报 无极限 无极限 生息息 爱相连 为何君视而不见 规矩定方圆 悟性 悟觉 悟空 心甘情愿 放下 颠倒梦想 放下云烟 放下 空欲色 放下悬念 多一物 却添了 太多危险 少一物 贪嗔痴 会少一点 若是缘 再苦味也是甜 若无缘 藏爱 在心田 尘世 藕断还丝连 回首一瞬间 种颗善因 陪你走好每一天 唯有 心无挂碍 成就大愿 唯有 心无故 妙不可言 算天算地 算尽了 从前 算不出 生死 会在哪一天
在Netflix的《三体》中，有这样的一个片段： 而且，应该有无数种可能性 在命运的无数织线中，人和人的联系像繁星一样闪烁，编织出我们存在的宏伟挂毯。它跨越了无形的界限，在现实之外的领域中交织着。 也许，在这个世界离去的人们，还在另一个维度中紧紧相连。 在那未知的国度里，他们不受时间的侵蚀或距离的阻碍，他们的笑声在宇宙的回声中回荡，他们的眼泪化作星光，照亮他们永恒的羁绊。 他的屁屁出问题了，之前洗澡肛门腺都没有挤干净 昨晚屁股又出血了，出了很多脓 去让医生处理，医生给他剃了毛，打麻药，处理伤口，上药 把肛门腺里面的脏东西挤干净 重新包扎好，让医生给了止痛药，回去给他吃点好吃的…… 哎，可怜的小宝贝……🫂 Sorry，没有照顾好你 要快快好起来
—唐代 · 崔护 去年今日此门中， 人面桃花相映红。 人面不知何处去， 桃花依旧笑春风。 《太平广记》卷第二百七十四讲述了这样一个故事： 一位名叫崔护的少年，资质甚美可是孤寂寡合。某一年的清明节，崔护独自来到城南郊外，看到一处花木丛萃的庭院，占地一亩却寂若无人。 崔护叩门良久，有一少女娇艳的容貌在门缝中若隐若现，简单的对话之后、崔护以“寻春独行，久渴求饮”的理由进入院内，崔护饮水期间，少女斜倚着一棵盛开着桃花的小树，“妖姿媚态，绰有余研”。 两人四目相视，久而久之。 崔护告辞离去时，少女送至门口。 此后的日子里，崔护度日如年，时刻思念着少女的容颜。 到了第二年的清明日，崔护终于再次起身前往城南，来到庭院门外，看到花木和庭院还是去年地模样，只是人去楼空，门上一把大锁显得冰凉和无情。 崔护在伤感和叹惜里，将一首小诗题在了门上: 去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。 据《本事诗》记载，原来那一天少女和她的老父亲出门去了，当他们回到家门，那少女一见门上的题诗，
最近在看马伯庸的《大医》，素质绝对可以拍剧的一部小说。 三位主人公 * 方三响：来自东北农村，在日俄战争中成为孤儿，他代表中国本土医生、底层劳动人民的形象。 * 孙希：一位广东少年，在伦敦公使馆里跑腿，他是一些早期接受过国外精英教育、接触过国外文化的群体代表。 * 姚英子：来自上海，是一位莽撞的富家大小姐，在这个人物身上有张竹君、林巧稚等女医务工作者的影子。 这三个出身、性格、际遇各不相同的年轻人，在一九一〇年这一个关键节点，同时踏入了中国红十字会总医院，开始了他们纠葛一生的医海生涯。 作为中国第一代公共慈善医生，三个人身上肩负的责任比普通医生更加沉重。 他们在战火纷飞的年代，在瘟疫肆虐的城市，在灾难频发的乡村，用自己的医术拯救生命，用自己的行动践行着“大医”精神。 马亲王的笔，一如即往的老辣，总是在一个宏大的世界观下面，找到一个小范围的故事，深刻调研，浓笔重彩的描写细节，故事的发展却又会适时的被宏大的世界所推动，大势和小事有机交汇，形成那一个个吸引人的故事。 4月节后要去上海出差。
梦幻曲0:00/222.511020408163261× 你是否曾经历过这样的周一清晨？拥挤的车道，喇叭声此起彼伏，每个人都像赶着去投胎似的，恨不得把油门焊死在脚下。 强行加塞、胡乱变道、抢道超车... 道路上的丛林法则上演着，你仿佛置身于一场没有硝烟的战争。 繁华都市，竞争无处不在。 每个人都像是一颗颗螺丝钉，在钢筋水泥的丛林里日夜运转。时间就是金钱，效率就是生命。慢即是落后，落后就要挨打。 我们都是这场游戏中的一员，朝着各自的目标努力前行。 有人选择快马加鞭，一路狂奔； 有人选择稳步前行，不疾不徐。 有人喜欢频繁变道，寻求捷径； 有人喜欢佛系驾驶，顺其自然。 殊途同归，殊途同归。 最终，我们都会抵达自己的目的地。 遇到佛系的，心存感激； 遇到快车的，保持冷静； 遇到慢吞吞的，礼貌超车； 遇到着急的，尽量躲避。 道路千万条，安全第一条。 记住，你永远不是一个人在路上。 “ 若要改变一条波涛汹涌的河流流向，你需要一场天崩地裂的摇晃
早上： * 9:00 起床 * 9:30 吃了早餐，包括粥、馒头和一杯蛋白粉 * 10:00 去遛狗 * 11:00 看奈飞新出的《三体》 下午： * 12:00 在家吃了午餐 * 13:00 听歌，舒曼的梦幻曲 * 13:30 健身，私教练肩背 * 16:30 去世豪广场买面包，Little Mermaid 晚上： * 18:00 吃饭 * 19:00 阅读，听歌，看《三体》 * 22:00 洗漱睡觉 结语： * Amy约去听音乐会，不太确定4月12号晚上是否已经从上海回成都。 * 推举40KG，
今天的故事，关于《悲惨世界》 这是我很喜欢的作品，也是在全球传播广泛的经典，探讨了人性，自由，勇敢，正义，今天宁我记忆深刻的开头的一个小故事。 故事开始，冉阿让原本是一名善良的劳动者，因偷了一条面包而被判19年苦役。 在漫长的牢狱生涯中，他遭受了非人的折磨，心灵变得扭曲，对社会充满了仇恨。 出狱后，他拿着假释的公文，在哪里都不受待见，大人不欢迎他，小孩用棍棒石头驱赶他，他只能像乞丐一样，流落街头。 一天晚上，在饥寒交迫之际，似乎在众神的指引下，冉阿让来到迪涅，投宿在米里哀主教的教堂。 主教给冉阿让提供了丰盛的晚餐，让他住在温暖的房间。但先前的经历让冉阿让此时不再信任任何人。 夜晚，冉阿让趁主教熟睡时，偷走了主教的银餐具，连夜从教堂跑了出去。 第二天早晨，两个警察抓着冉阿让，把他带回了教堂。 警察拿出一个口袋，里面装满了教堂的银器，问主教这些是否是教堂失窃的物品。 主教看了一眼袋子里的银质烛台和银盘，转身从墙上又取下另一对银制烛台，放进了袋子。 “ 你忘记拿走这些了，我的朋友。我给你的是面包，你要用它来赎回你的灵魂。” 冉阿让被米里哀主教的博爱精神所感化，
— 伯特·海灵格 我允许任何事情的发生 我允许，事情是如此的开始 如此的发展，如此的结局 因为我知道 所有的事情，都是因缘和合而来 一切的发生，都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的，只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许别人如他所是 我允许，他会有这样的所思所想 如此的评判我，如此的对待我 因为我知道 他本来就是这个样子 在他那里，他是对的 若我觉得他应该是另外一种样子 伤害的，只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我有了这样的念头 我允许，每一个念头的出现 任它存在，任它消失 因为我知道 念头本身本无意义，与我无关 它该来会来，该走会走 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的，只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我升起了这样的情绪 我允许，每一种情绪的发生 任其发展，
人心 听过一句俗话，每个人有三颗心 一颗在TA嘴里，为这个世界所知 另一颗在TA胸膛里，为TA的爱人和朋友所知 还有一颗秘密的心藏在深处，无人可知 嘴里的第一颗心，靠“耳朵”来听 听TA对于生活的看法 听TA对于工作的想法 听TA对于未来的计划 听TA对于问题的态度 这颗心往往是经过修饰和包装的，是人希望他人看到的样子。 胸膛里的第二颗心，靠“眼睛”来看 看TA的行动力，有没有工作和生活计划，有没有认真，还是说说而已 看TA的对待不同的人的言行和态度 看TA说的和做的是不是一致，是否知性合一 看TA是不是一开始很殷勤，后面就变了 这颗心更接近于人的本性，但仍然具有一定的选择性。 最后的这颗秘密的心，靠“你的心”来感受 感受TA对于压力的反应，如何释放 感受TA对于价值观冲突之后的态度 感受TA对于超越底线之后的应对 感受TA身处逆境时，采取的态度和对策 这颗心才是人最真实、最原始的自我。 信任 建立信任无非就是： 1. 真诚：
宋 · 李清照 昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。 试问卷帘人，却道海棠依旧。 知否？知否？应是绿肥红瘦。 昨夜因思念而难以入眠，直到深夜才带着醉意沉沉睡去 醒来后，看到窗外的海棠依然盛开，便问卷帘人，花，是否依旧美丽 卷帘人回答，你问我花是否依旧，我告诉你，花开花落，时间流逝，物是人非