在上海的每一天都很忙
昨晚没有休息好，5点过就醒来了，听了好久的舒曼
一看时间7点，于是去吃早餐
面条很难吃，不过咖啡是现磨的还不错
一大早和同事走了1公里去坐地铁，18号转2号到终点
国家会展中心
今天是会展第一天，超级多的人
看了很多大厂的产品，各种产品琳琅满目，各种特色一应俱全
低端的增效率，高端的堆科技
各式各样的AI产品层出不穷
走了1W7K步……
中午实在累了，找不到地方休息，去国家会展中心顶楼坐地上吃了一点欧包
逛到下午才找到咖啡店有位置，去喝了一杯美式
同事约了吃晚餐，一开始说是5个人，结果后来11个人一起吃
上海的羊肉汤锅，很好吃
大家聊得很开心，氛围是我喜欢的
之后步行回酒店，在酒店健身，昨天把肩膀扭了一下，今天只做腹部
现在准备休息
OPENING THE DOOR Never in human history have we had so many means of communication television, radio, telephone, fax, email, the Internet, yet we remain islands, with little real communication between us. When we cannot communicate, we suffer, and we spill our suffering on to other people. We can find
一下午装作若无其事 现在这种心烦意乱又是什么 有好多情绪 无法控制 不安和烦恼 那种“你有什么资格”的感受再次浮现 占有欲搅动了所有的情绪 感到受挫而无助 静 静 静 心里这样想着 但无数的心绪，好像千万只手，从各方向包裹自己，让人觉得呼吸困难 她一直给我发着消息 问着我的情况，说着对不起 我知道不是她的错，心疼她也不得不卡在这样的缝隙中间挣扎 未来谁都不清楚会发生什么 珍惜着这份宝贵的情感 艰难而努力的携手向前吧
今天要聊一句超有力量的古话——“圣人之道，吾性自足，不假外求”。 听起来像哲学天书，其实意思特别简单： 成为圣人的秘诀，就藏在你自己心里，不需要向外寻找。 这正是王阳明“心学”的核心精神。 王阳明是明代的传奇人物，既是哲学家、教育家，也是叱咤战场的将领。 被贬到贵州龙场的那段岁月，他在苦境中悟出了惊世的思想： 理不在外，而在心中。 他发现，我们每个人心中都有一盏灯——那就是“良知”，能分辨善恶、指引方向。 真正的智慧，不是读多少书、听多少道理，而是能从内心觉察，活出真实与善良。 同时，他还提出“知行合一”：真正懂了的事，一定会去做。 光说不练，说明你还没真懂。 王阳明让“圣人”从神坛走下凡间——人人皆可为圣。 后来，他的思想还传到日本，影响了明治维新志士和武士道精神，甚至成为领导力与自我修炼的灵感源泉。 放到今天，“心即理”“良知”“知行合一”
你有没有这样的时刻—— 突然很想得到一样东西。 于是开始查资料、看测评、比价格、刷论坛…… 就像被什么抓住了似的，不折腾到“得到”为止，心里始终不踏实。 我最近就深陷过这样的状态。 我的 Alienware 因为跑 GPT 模型烧坏了，从那一刻起，我就开启了修电脑的“轮回”： 寄出去维修，换电源口； 换电池，刷 BIOS； 系统终于能进了，可显卡又挂了； 再寄回，再折腾； 甚至跑去电脑城、官方店，拆机、检测、重刷—— 前前后后折腾了两个月。 结果呢？ 显卡依然没救，只能换主板或者芯片。 于是，新的纠结又开始了： 要不要继续修？还是买新的？ 可要买新的，就得把旧的卖掉； 旧的要能卖，就得先修好…… 我发现自己进入了一个死循环。 好像只要手里常用的设备坏了，就非得修好不可。 修不好，