又来了

又来了

最近身体的感觉其实是不错的

锻炼也恢复了很多

现在主要是练习二头、三头、腹部,以前觉得比较难的动作,现在咬咬牙也可以坚持做完

身上的肉肉也变多了(让我还有点小得意)

But,中国人有句古话,物极必反

还真是

我正觉得状态好的时候,昨晚冷不丁的又来了一次非常奇怪的身体反应

最大的问题是睡不着,脑袋清醒的不得了,什么事情,什么问题都闪现出来

平时我睡觉习惯性的听一些书,听着听着很快就可以睡着

昨晚听了一个半小时,越听越清醒

另一个问题是怎么睡都感觉不舒服,胸口好像压着一个小石头,感觉压力没那么大,但就是不舒服,心脏那边的肌肉还有点僵硬(不知道是不是跟睡前做了俯卧撑有关系)

换个姿势会好一点,但持续不了多久,过一会儿还得继续换姿势

一直这样,换姿势-试着睡-不舒服-换姿势,折腾到2点半

突然,那种莫名的心慌感(又)袭来,笼罩全身,手脚一下都出了冷汗

翻身坐起,裹着被子,那时的我觉得有点害怕(我安慰自己说,最坏的情况是可以见到妈妈了,也不算坏)

想要拿手机

这时突然眼睛一花,这可真的是看到花花绿绿的,就好像是无数的亮点从周围飞过,经过身体的时候,让人感觉精神恍惚

等这种感觉过去,我才慢慢站起身,去倒了一些温水喝(嗯,不错,还能正常活动)

整个过程中,不断的回想,今天到底是做了什么?

最近太累了?

坐久了姿势不对?

吃错东西了?

咖啡喝晚了?

运动激烈了?

明明自己想不出原因,脑子却还是不听使唤的使劲转着

而且

翻来覆去

可能最后是想累了

迷迷糊糊的睡着,又迷迷糊糊的醒来,早上的情况比昨晚要好很多

虽然还是有一些晕,可能是因为没有休息好

虽然还是胸口有一些压力,但也觉得不再是一直压着的感觉

唉,还是得悠着点,毕竟不是小年轻了

别让爱你的人担心,这才是最重要的

Read more

舅舅

那天早上刷到四姨的朋友圈,说舅舅走了。 心里猛地一震,还是装作若无其事陪🐟吃完了早餐。 等她背着书包出门上学,我才发现眼睛里早就包满了泪水。 从小到大,舅舅都是个特别温和的人,对我们几个晚辈一直都很好,总记挂着我们的学习和身体。 他以前是水泥厂的厂长,很早家里就有车。小时候我们总蹭舅舅的车出去玩,进哥(舅舅的儿子)很小就会开车了,我们几个调皮鬼就偷偷把车开出去瞎晃。 我就是那时候学会开手动挡的,还记得那时候个子不够高,就站在方向盘前面,屁股都挨不到座位就敢把车开走,现在想想真是胆大包天,太危险了哦。 我出生那天,舅舅也守在医院。 熬到半夜我刚落地,他就急急忙忙跑去爷爷家,给爷爷奶奶报喜。 舅舅早就到退休年纪了,可因为进哥遇人不淑,过得很不顺,后来就变得和家里人疏远,天天关在家里不愿出门。 舅舅没办法,为了补贴家用,跑去二姨妈的医院做保安。 有次我带🐟回去,正好看到他在医院门口蹲在地上,用黄色油漆写禁行的字——舅舅的字写得特别好看。 看到我们过来,他就拉着🐟教她写字,边写边给她讲好多道理。我站在旁边看着,心里暖暖的,都是淡淡的家人的爱的温度。 逢年过节回去,

By Ewell yuan
Hi,2026【秘】

Hi,2026【秘】

【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】 2025很快就过去了,回望这一年的自己。 时间一晃而过,跟在我身后,喜欢抓着我小指头的🐟,已经上了很好的高中,在亲戚嘴里都是才女和榜样,而我只心疼她的累。 爷爷奶奶身体时不时出一些问题,但精神还好,常常电话,说的就是家长里短,我悄悄的把每一个通话都录了音…… 爸爸今年更注意养身了,

By Ewell yuan
这几天【秘】

这几天【秘】

【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】 2026.1.31 昨晚想到要送你去参加这样完全封闭的课,就一直没有好好睡着,从2点开始,每个小时都醒一次…… 接到你,一路上,心里都有一种说不出的感觉,我希望你能从这个课程里,能够解决让你一直都无法解脱?释怀?一直都压抑?

By Ewell yuan

年底的一封信 - 2025.12.31【秘】

【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】【秘】 Dear Mimi,见字如面: 今天是2025年的最后一天。在跨年的钟声敲响前,想问问你,知道今天还有什么特别的意义吗? 给你5秒钟思考一下: 5... 4... 3... 2... 1... 答案是:

By Ewell yuan